Cerca de metade de todas as crianças e adolescentes mastigam as unhas. Muitos adultos que possuem o comportamento de roer as unhas desenvolveram o hábito quando ainda eram crianças e, simplesmente, jamais cessaram.
É capaz de ser responsabilidade dos pais: os estudiosos não têm evidência se o mastigar a unha é um problema genético, porém as crianças cujos pais também mordem unhas são mais propensas à mastigarem suas unhas também. Estudos revelam que isto acontece ainda que os pais se libertem da mania antes mesmo do nascimento do filho.
Por vezes, mastigar a unha é capaz de ser um indício stress emocional ou mental. O hábito ou mania tende a manifestar-se em pessoas que encontram-se tensas, ansiosas ou se sentindo mal. É uma maneira de enfrentar estes sentimentos.
Você ainda pode se encontrar realizando isso no momento em que está insatisfeito, com fome ou, ainda mesmo na ocasião em que se sente abalado. A maior parte das roídas é automática, você executa isso sem pensar.

Razões para parar

Como Parar de roer unha Mastigar as unhas nem sempre ocasiona lesões permanentes, entretanto, de uma vez por todas, possui seus prejuízos. Este comportamento é capaz de fazer suas unhas desenvolverem-se esquisitas e, se você lesionar o tecido ao redor de suas unhas, eles podem parar de crescer da forma que deveriam. Isto dá a você unhas de forma incomum.
Além disso, mastigar as unhas é capaz de estragar o seu sorriso. Você pode rachar ou lascar os dentes ao roer as unhas. Com o passar do tempo, a mordida das unhas pode também gerar problemas na arcada dentária.
Isso pode deixar você enfermo. As mãos são um “canteiro” de germes e as unhas são o recanto impecável. Na ocasião em que você está colocando os dedos na boca diversas vezes por dia, cresce a probabilidade de ficar com algumas doenças. Inclui, também, o dano à pele que você pode ocasionar quando mastiga suas unhas, pois cria uma forma fácil para a ingressão de germes.
Você é capaz de não perceber uma troca da noite para o dia, contudo com um pouco de tempo e esforço é bem provável eliminar o hábito de roer as unhas .

Algumas recomendações podem ajudar a acabar de uma vez por todas com esta mania:

Apare as unhas! Caso não haja uma pele suficiente para serem agarradas pelos dentes, você vai desistir na ocasião em que tentar. Revestir as unhas com algo que tenha sabor ruim é, inclusive, uma boa estratégia. Há esmaltes de unha especiais com um gosto azedo com que você é capaz de pintar em suas unhas. O gosto terrível fará você cogitar duas vezes antes de você começar a morder.
Gastar dinheiro e tempo em um salão de beleza lhe dará unhas bem parecidas e um motivo para preservá-las dessa maneira. Empregar luvas pode parecer asneira, todavia se você não conseguir alcançar suas unhas, não será capaz de roê-las. Se a luva não funcionar, você pode procurar adesivos desenvolvidos para revestir as unhas – eles podem ter a mesma eficiência.

Veja o que ativa sua ânsia de morder unha

Veja como você se sente ou o que está fazendo no momento em que rói as unhas. Assim que você sabe o que faz você começar a mastigar as unhas, você pode tentar achar outras maneiras de lidar com esse hábito.
Mantenha suas mãos ou cavidade bucal ocupadas. Encontre alguma coisa para mexer – como uma bola de anti-estresse, uma caneta para clicar, masque um chiclete a fim de que sua boca se conserve ocupada. Concentre sua vitalidade em outra parte.