Só tarda alguns segundos divertindo-se com um cachorro ou gato ou até mesmo vendo peixinhos nadar dentro de um aquário para você sentir-se mais tranquilo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por alterações físicas nestes momentos e elas melhoram seu ânimo. O coeficiente de cortisol, o hormônio do estresse, reduz. E elevam os índices de serotonina, a química do ótimo humor fabricada pelo seu corpo.

Cachorros e gatos para uma esplêndida pressão das artérias

Ter um animal de estimação pode também auxiliá-lo a controlar sua pressão sanguínea. Em uma análise com 240 casais, os proprietários de animais de estimação tiveram pressão arterial reduzida e menor batimento cardíaco no decorrer do repouso. Cenário diferente daqueles que não tinham um bichinho em casa. Outra pesquisa mostrou que quando as crianças com pressão alta tiveram contato com esses padrões de animais, seus estados salutares melhoraram.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você possui uma alimentação equilibrada e ainda assim suas taxas de colesterol e triglicerídeos estão fora do padrão, ter um pet pode lhe ajudar a resolver este problema. A causa para isso não está clara, contudo, indivíduos que possuem animais de estimação tendem a ter melhores coeficientes de colesterol e triglicerídeos comparando-se com as que não têm. Parte disso pode ser em razão do estilo de vida mais ativo que vem concomitante com a chegada de um animal de estimação a uma habitação.

Tomam conta de seu coração

Indivíduos com gatos e cães podem ter alguns benefícios no coração. Em uma pesquisa de vinte anos, os indivíduos que nunca tiveram um gato apresentaram quarenta por cento mais possibilidades de morrer de um infarto do que as que possuíam o bichano. Outra pesquisa descobriu que os proprietários de cachorros tinham uma taxa de sobrevida melhor 12 meses logo após um infarto. Em geral, os proprietários de animais domésticos são menos predispostos a morrer de qualquer enfermidade do coração, abrangendo deficiência cardíaca.

Desânimo com pets? Não!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém ama um indivíduo mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este bichinho seria capaz de até ajudar um indivíduo a lidar com a depressão e a se restabelecer de um caso de depressão. Isso porque o animal de estimação irá ouvir-lhe ao longo do tempo que desejar falar e, provavelmente, você irá se sentir mais tranquilo ao lado de um animalzinho, seja um gato ou um cão. E quando você toma conta de um animal, seja andando ou se divertindo com ele, acaba se sentindo melhor e essas tarefas ajudam a passar o tempo de modo agradável.

Tomar conta do seu cachorro aumenta sua capacidade física

Se você tem um cachorro, você, possivelmente, é mais produtivo do que uma pessoa que não tem um. Uma caminhada diária de 30min com seu cãozinho colabora para preservá-lo em movimento. 2 passeios de 15 minutos, um na parte da manhã e um na parte da noite, fazem a mesma coisa. Acrescente uma brincadeira de busca no quintal com o seu cão e você irá estar, ainda mais, em forma.
Durante o tempo em que você distrai-se com seu animal de estimação, os dois irão se beneficiar. Brilhe uma lanterninha na parede e revele para o seu felino. Ele terá um excelente treino encurralando a luz, e você se distrairá com isto.

Menos estresse em torno dos proprietários de gato

poder-pets-sobre-a-saude Os especialistas não têm certeza do porquê. Todavia, alguns pesquisadores consideram que os felinos podem ter um efeito mais calmante em seus proprietários do que outros espécimes. Pode vir a ter algo a ver com a personalidade de um dono de felino, claro. Mas, a verdade é que os bichanos muitas vezes tornam-se o foco do interesse de seus proprietários, o que os distancia de certas preocupações que causam desânimo.

Mais interações interpessoais

Uma solução para uma mente positiva é ficar conectado com outros indivíduos. E os donos de animais domésticos predispõem a desejar comunicar com outros donos de animais domésticos. As pessoas, principalmente aquelas com cachorros, irão parar e falar com você quando observam você caminhando com seu animal doméstico. Vá para um parque de cães para socializar-se com outros donos ao passo que seus animais domésticos se distraem!

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